Meine Entscheidung für einen Spontanurlaub im Herbst 2020 in Österreich, kurz vor dem 2. Lockdown, hat mich zu einem besonderen Abenteuer geführt: 1 Woche Fasten in Vorarlberg. In wunderschöner herbstlicher Umgebung, mit einer sehr lieben Gruppe weiterer „Urlauber“, die mich herzlich aufgenommen hatte und die die Woche mit viel Gaudi und immer wieder auch tiefsinnigen Gesprächen, wie im Flug vergehen liessen, wurde ich von Dr. Kathi Graf und Johannes Gunz MSc. Ost., nicht nur als erfahrene Fastentherapeuten, sondern auch mit wertvollen Ergänzungen im Rahmen ihrer beruflichen Tätigkeiten, als Ärztin und Osteopath, betreut.
Auf Anregung von Kathi und Johannes habe ich mich sogar getraut, das ergänzende 6-Wochen-Programm der Darmsanierung zuhause anzuhängen und mir ging es erstaunlich gut damit. Diese 2. Phase ging sich dann genau bis zum 1. mir angebotenen Vanillekipferl vor Weihnachten aus, was ich dann umso langsamer und bewusster genossen habe. Eine weitere Abenteuerwoche dieser Art steht schon in meinem Kalender für 2021!
