Ende September 2019 durfte ich an einer Fastenwoche in Voralberg teilnehmen, geführt von J. Gunz und K. Graf. Es war eine sehr angenehme, spannende und belebende Erfahrung.
Dank der kompetenten Anleitung sowohl für die Fastentage als auch für die zuhause durchgeführten Entlastungs- und Aufbautage, fühlte ich mich trotz ungewohnter Situation wohl und gut aufgehoben.
J. Gunz und K. Graf hatten die Tagesaktivitäten gut gewählt und je nach Wohlbefinden der Gruppe spontan angepasst. Es war ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Ruhen und aktiv sein. Für mich war es die erste Fastenerfahrung und sie war super! Mit ihrer eigenen Erfahrung und Wissen sind J. Gunz und K. Graf eine sehr empfehlenswerte Begleitung.
